Catalogus details

Timemanagement



Meten is weten! Krijg inzicht waaraan jij je tijd besteedt.

Inleiding
In deze eendaagse training Timemanagement gaan we aan de slag met het onderscheiden van urgente taken, prioriteiten stellen, keuzes maken en structuur aanbrengen in je werkzaamheden. Je krijgt een duidelijker overzicht van wat er moet gebeuren in de daarvoor beschikbare tijd, wat weer tot gevolg heeft dat je minder stress ervaart.

Omdat timemanagement vooral zelfmanagement is gaan we ook in op wie jíj bent.

  • Wat voor rol heb je op je werk?
  • Hoe zijn de onderlinge verhoudingen met collega’s?
  • Is het duidelijk op welke taken je wordt beoordeeld?
  • Durf je ook je grenzen aan te geven en te delegeren waar nodig?

Met deze thema’s gaan we in de training Timemanagement aan de slag!

Tijdens de cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Basisprincipes van timemanagement
    Overzicht, planning, rust en communicatie

  • Structuur aanbrengen in de werkzaamheden
    Langetermijn-, middellange termijn en korte termijn klussen

  • Prioriteiten stellen en keuzes maken
    Timemanagement = zelfmanagement. Aan de slag met het Eisenhower-model

  • Delegeren
    Op welke taken word je beoordeeld en welke niet? Wat zou je kunnen delegeren en hoe pak je dat aan? Geef helder en concreet aan wat je wilt en verwacht

  • Assertiviteit
    Wanneer vind jij het lastig om nee te zeggen? Wat is het effect daarvan? Wat zijn voor jou redenen om nee te zeggen? We besteden aandacht aan het aangeven van je grenzen. Als je ja zegt tegen een ander, zeg je nee tegen jezelf

  • Stresshantering
    Hoe kun je stress reduceren? Met behulp van de RET-methodiek onderzoeken we jouw (belemmerende) overtuigingen en pakken we de oorzaak aan.

  • Praktische tips
    Handige hulpmiddelen en apps

Doel
Het doel van de training is dat je beter prioriteiten kan stellen en keuzes kan maken, dat je structuur aan leert brengen in je werkzaamheden, je jezelf meer bewust bent van je rol op het werk en hier naar kan handelen, en dat je durft te delegeren waar nodig.

Doelgroep
Ambtenaren die vanuit hun rol willen leren om effectiever en efficiënter met hun tijd om te gaan.

Voorbereiding: een intake maakt deel uit van deze training.

Trainster: Saar Bressers


Je bent niet ingelogd. Log in om een vraag te stellen over dit evenement of om je interesse op te geven.

INFORMATION
PLANNED
This event is not scheduled yet.